沈海燕：杏林走出的“女铁人”
作者：沈海燕发布于：2017-07-04 14:34:03
第二届UltraS启东圆陀角国际铁人三项赛上月18日落下帷幕，来自英国、美国、德国、意大利等国家和中国本土近500名选手参加了此次赛事，如东县的沈海燕力战多个国家及国内多地知名选手，以1小时35分钟的好成绩获得40至49岁半程奥林匹克距离比赛冠军，成为如东获得国际铁人比赛冠军第一人。
不光是这次，早在今年4月8日南通市举行的崇川区首届室内铁人三项比赛中，沈海燕已勇夺女子组冠军，成为闻名南通市内外的“女铁人”。沈海燕是县中医院口腔科的一名医生，初次见面，她穿着白大褂，看上去瘦瘦的，一点儿也不强壮，怎么都不会想到她竟是位体育达人，钟爱铁人三项运动。“铁人三项是个爱好，更是一种生活方式。”她说，参加铁三比赛最大的收获不是名次和奖牌，而是战胜了自己，在她的人生中再也不会惧怕任何困难和挑战，这才是最大的收获。
铁人三项运动是体育运动项目之一，属于体能、速度和技巧挑战性极强的新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程，对参与者的体能和意志有着极大的考验。沈海燕笑着说：“这次在启东比赛能夺冠，出乎我的意料，因为相对于专业的‘铁三’选手，我没有进行过系统专业的训练，纯粹出于兴趣爱好，比赛前我想着坚持完赛就是胜利。”
回忆起这次参加在启东举行的国际性铁人三项赛，沈海燕兴奋地打开了话匣子，分享起比赛中令她印象颇深的事。她说，比赛由750米游泳、20公里自行车、5公里跑步组成。游泳试水时，她很不习惯，相比平时每天在室内游泳池游泳，这次是第一次在户外的海里游泳，海水非常咸，水温也较低，一时间换不过气来，非常难受，一旁的救生员以防发生意外一直跟着，沈海燕经过好几次调整心态，才慢慢适应。正式比赛时，因为风浪大，她放弃了擅长的自由泳，改游蛙泳，这对她又是一个挑战。750米游泳结束后，虽然很累，但她顾不得休息，立即开始骑行。“刚从水里上来，一开始骑不动，加上海风很大，看着其他选手拼命骑着，我也就坚持着，后来竟然超过了好几位选手。赛后，好几位选手跟我说‘海燕姐你真厉害！后程的车速飙到了35码！’。”
“整个比赛最累的，脚都抬不起来的就是骑完20公里的自行车，还有最后的5公里跑步。起步跑时根本跑不动，一旁观赛的人说我是在走路。”沈海燕坦言，即使很累，但她也没有想过终止比赛，她丝毫没有停下来，而是慢慢调整呼吸、跑步节奏。本想着有始有终，能坚持完赛就行，出乎意料的是，3公里后她越跑越有感觉，最后1公里时拼劲全力冲刺，超过了不少选手。“几年前，打羽毛球时腿受过伤，跑完步受伤的腿隐隐作痛，领奖时我是一瘸一拐上台的。”凭借着毅力、坚持，沈海燕战胜了众多比自己有着年龄或者体能优势的对手，完美诠释了“铁人精神”。
其实早在两年前，因为一篇关于铁人三项运动的新闻报道，让沈海燕开始关注并爱上这项运动，她一直希望有机会参加一次比赛。当得知4月8日在南通市举行崇川区首届室内铁人三项比赛，她抱着尝试的心态报名参赛，但没想到，第一次参赛就获得了女子组冠军，还加入了崇川区铁人三项运动协会，这让她对铁人三项运动更感兴趣。这次启东圆陀角国际铁人三项赛的比赛通知一出，在铁友们的鼓励下，她也毫不犹豫地报名参赛。最终她获得40至49岁半程奥林匹克距离比赛冠军，这令她既高兴又满足。
沈海燕打小就喜欢运动，中小学时就是一名运动健将，参加校田径队，当年创造并保持了多年栟茶中学的中长跑记录。工作之余，她一如既往地热爱着运动，打羽毛球打了一段时间，后来身体受了伤不能跑步，就学着游泳，现在坚持每天游泳、跑步。同时，她还是一名资深骑友，从县城出发一路骑行到上海外滩，再从外滩返回出发地，她一次又一次的挑战自己、突破自己。“我的家人们都很支持我运动，参加铁人三项比赛，他们也给了我很大的鼓励。”
“‘打铁’打不到全程就不算‘打铁’！这次在启东参加的比赛是半程赛，过段时间在上海滴水湖有个全程的铁人三项比赛，我也会尽量报名参赛。”沈海燕说，接下来，她会继续加强游泳、跑步、骑行训练，争取‘打铁’打到全程。
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